糖尿病(DM, Diabetes Mellitus)一词是描述一种多病因的代谢疾病,特点是慢性高血糖,伴随因胰岛素(Insulin)分泌及/或作用缺陷引起的糖、脂肪和蛋白质代谢紊乱。 (这是1999年世界卫生组织(WHO)和国际糖尿病联盟(IDF)公布的DM定义) 糖尿病这个名词大家都听到过很多遍了。西医上管糖尿病叫做甜性的多尿,那么中医上管.. [查看全部]
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预防糖尿病的四个“一点”
多懂一点 即对糖尿病的知识、危害、防治措施多懂一点。这样,就能够发挥人的主观能动性,积极地预防糖尿病。 少吃一点 控制摄取总热量。主食、副食都要少吃。多吃蔬菜。 勤动一点 经常保持一定的运动量。控制体重不至过胖,犯病的机会就会减少。英国有一句谚语说:“腰带越长寿命越短。” 放松一点 指心理调节方面。好[]